莎莎的手作幸福料理

來與大家分享一本甜品食譜：Bonjour 優格冰淇淋

作者是一對來自法國的姐妹花, 她們經營的it mylk優格冰淇淋店被列為去巴黎必去冰淇淋店之一

她們精心打造的優格甜點一定是很有吸引力才能獲得這種殊榮

書中介紹了很多種優格製品的變化甜點

讓愛美的女性朋友既可以輕鬆享用零負擔的甜食, 食物本身又對身體有益處

簡直就是加分在加分

每個食譜的準備材料都很簡單, 做法也不複雜

除了優格, 或優格冰淇淋之外, 副食材也可以隨意變化成手邊易取得的材料 

我試做了杏仁榛果草莓優格(上圖)

但我改了一些材料. 把杏仁榛果用手邊有的玉米燕麥片代替, 效果為增加豐富的口感

這道甜品在美國也很受歡迎, 可當早餐, 也可當午餐, 甚至是點心

營養豐富, 又有飽足感, 是很多年輕美眉的最愛!! 

材料只需要：原味優格, 新鮮水果, 麥片

作法就是把每種材料層層堆疊就完成了

利用優格來作成蛋糕也是很吸引人喔

遠比蛋糕上擠了裝飾鮮奶油要來的健康許多

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